La masturbación femenina
es una actividad sexual que consiste en proporcionarse auto placer mediante cualquier tipo de estimulación física directa, independiente del resultado, es decir que no es preciso llegar o no al orgasmo.Muchas mujeres descubren más formas de excitarse y llegar al orgasmo, incluso puede experimentar los orgasmos múltiples.
Aprendiendo a conocerse y a estimularse a sí mismas, las mujeres no solo alcanzarán más placer a través de la auto-estimulación, sino que podrán educar a sus parejas para que conozcan y estimulen estos puntos.
Existen muchas variantes de masturbación y se han descrito más de 20 técnicas, pero depende de muchos factores y cada técnica es individual.
HALLAZGOS
Parece mentira que todavía tengamos que volver a un tema que los especialistas han descubierto hace tanto tiempo y es que, en la mayoría de los casos, no se debe al estímulo del varón con la fricción del pene en la vagina, sino a que se están estimulando de forma directa o indirecta el glande del clítoris.
Esto no quiere decir que las mujeres estén menos preparadas para disfrutar el momento o que sean más lentas en obtener un orgasmo . Las mujeres tienen la misma capacidad para disfrutar que los hombres, y también pueden para tener varios orgasmos, pero los tienen más fácilmente con que con el coito.
En las investigaciones de Masters y Johnson , de 1966, se encontró que varias de las mujeres que participaron en experiencias sexuales en laboratorio, describieron que los orgasmos provenientes de estímulos directos como la masturbación, eran fisiológicamente más satisfactorios que el coito, aunque‚ este último era más satisfactorio desde el punto de vista emocional.
Para Shere Hite .... "La masturbación es motivo de celebración, pues es una vía sencillísima para alcanzar el orgasmo en la mayoría de las mujeres".
¿Cuáles son las noticias y las conclusiones del trabajo de esta autora?:
Masturbación en la infancia
Los bebés aprenden rápidamente tocarse los propios órganos sexuales porque produce placer, aunque no desarrollan la coordinación motora que necesitan para frotarse los órganos genitales por placer.
Esta conducta en muchos casos surge de forma inconsciente ya a edades muy tempranas. Por ejemplo, algunos bebés manifiestan gestos de masturbación al apretar fuertemente las piernas, para después caer en un profundo sueño.
Desde el tercer o cuarto mes de vida, acompañan esta práctica con sonrisas y arrullos. Si bien esta técnica infantil de juego genital no se considera un acto erótico, proporciona cierto grado de satisfacción.
Si el niño no descubre durante la lactancia que el auto estimulación proporciona placer, probablemente lo aprenderá durante la primera o segunda infancia.
Masturbación en la niñez
Hay niñas de dos o tres años, que descubren el placer de tocarse los genitales o de frotarse contra un cojín u otras superficies.
Las reacciones de los adultos ante estas actitudes, determinarán que la niña lo considere algo prohibido y vergonzoso o que, por el contrario, aprenda a disfrutar plenamente de ello.
Los niños de cinco a siete años de edad generalmente no tienen fantasías sexuales mientras se tocan sus órganos sexuales, lo que buscan es obtener placer. La falta de fantasías distingue la actividad de autoerotismo del niño, de la práctica adulta de la masturbación.
Cada vez en mayor medida, los expertos reconocen que la forma en que los padres responden a las prácticas de masturbación de los hijos, afectará la forma en que los niños se sientan con respecto a sí mismos y a sus conductas.
Los expertos recomiendan a los padres que, cuando encuentran a los niños acariciándose sus órganos sexuales, utilicen la oportunidad para enseñarles que la masturbación es una actividad de la vida íntima.
Una de las principales causas por las que las personas no logran alcanzar la satisfacción sexual durante su vida adulta, es interferir con el descubrimiento que realizan los niños de su propio cuerpo como fuente de placer a una edad temprana.
Masturbación en la adolescencia
La adolescencia es el momento del despertar sexual donde la masturbación es una conducta muy habitual.
Ellas desarrollan un fuerte sentido de sí mismos y procuran saber cómo funciona su organismo, incluyendo el funcionamiento sexual.
En la adolescencia, mujeres y varones adquieren mayor conciencia sobre su potencial erótico. Las fantasías sexuales se tornan más frecuentes y desarrollan mayor curiosidad, preocupación y hasta ansiedad con relación a la masturbación.
Como los jóvenes con frecuencia reciben información confusa sobre la masturbación que proviene de sus padres u otras fuentes, pueden necesitar ayuda para entender que esta práctica constituye una conducta sexual positiva.
Tal vez necesiten recibir información que les confirme que la masturbación se debe experimentar en un contexto seguro y controlado, y no se creen situaciones embarazosas.
Masturbación en la vida adulta
La masturbación puede servir como preparación para las relaciones sexuales adultas y maduras con una pareja, pero también puede proporcionar a las personas maduras una fuente de placer y satisfacción sin tener en cuenta su edad.
Las personas que tienen una pareja sexual estable, viven con su pareja sexual y/o están casadas muestran más probabilidades de masturbarse, que las personas que no tienen pareja sexual o viven solas.
Esto refuta la teoría de que masturbación en la vida adulta indica fracaso sexual, por falta de capacidad para encontrar una pareja sexual o que la masturbación sea una conducta exhibida solamente por personas que no tienen pareja o se privan de la vida sexual por otro motivo.
Las principales razones que dan los adultos para explicar que masturbación es para aliviar la tensión sexual, obtener placer físico, obtener placer sexual es cuando la pareja no está disponible y como forma de relajación. En los adultos mayores, la masturbación puede servir como fuente principal de expresión sexual, especialmente cuando su pareja está enferma o ausente por muerte o divorcio.
es una actividad sexual que consiste en proporcionarse auto placer mediante cualquier tipo de estimulación física directa, independiente del resultado, es decir que no es preciso llegar o no al orgasmo.Aprendiendo a conocerse y a estimularse a sí mismas, las mujeres no solo alcanzarán más placer a través de la auto-estimulación, sino que podrán educar a sus parejas para que conozcan y estimulen estos puntos.
Existen muchas variantes de masturbación y se han descrito más de 20 técnicas, pero depende de muchos factores y cada técnica es individual.
HALLAZGOS
Esto no quiere decir que las mujeres estén menos preparadas para disfrutar el momento o que sean más lentas en obtener un orgasmo . Las mujeres tienen la misma capacidad para disfrutar que los hombres, y también pueden para tener varios orgasmos, pero los tienen más fácilmente con que con el coito.
En las investigaciones de Masters y Johnson , de 1966, se encontró que varias de las mujeres que participaron en experiencias sexuales en laboratorio, describieron que los orgasmos provenientes de estímulos directos como la masturbación, eran fisiológicamente más satisfactorios que el coito, aunque‚ este último era más satisfactorio desde el punto de vista emocional.Para Shere Hite .... "La masturbación es motivo de celebración, pues es una vía sencillísima para alcanzar el orgasmo en la mayoría de las mujeres".
¿Cuáles son las noticias y las conclusiones del trabajo de esta autora?:
- La noticia es que las mujeres han descubierto la masturbación.
- La mala noticia es que siguen sintiéndose culpables.
- El punto G es una leyenda para justificas el orgasmo durante el coito.
- El orgasmo femenino sin estimulación del clítoris es difícil de lograr.
- El orgasmo por masturbación es más intenso que el logrado por el coito.
- Se puede estimular donde más le guste.
- No tiene que estar pendiente de la respuesta del compañero.
- Se lo puede realizar las veces que quiera, cuando quiera y como quiera.
Masturbación en la infancia
Los bebés aprenden rápidamente tocarse los propios órganos sexuales porque produce placer, aunque no desarrollan la coordinación motora que necesitan para frotarse los órganos genitales por placer.Esta conducta en muchos casos surge de forma inconsciente ya a edades muy tempranas. Por ejemplo, algunos bebés manifiestan gestos de masturbación al apretar fuertemente las piernas, para después caer en un profundo sueño.
Desde el tercer o cuarto mes de vida, acompañan esta práctica con sonrisas y arrullos. Si bien esta técnica infantil de juego genital no se considera un acto erótico, proporciona cierto grado de satisfacción.
Si el niño no descubre durante la lactancia que el auto estimulación proporciona placer, probablemente lo aprenderá durante la primera o segunda infancia.
Masturbación en la niñez Las reacciones de los adultos ante estas actitudes, determinarán que la niña lo considere algo prohibido y vergonzoso o que, por el contrario, aprenda a disfrutar plenamente de ello.
Los niños de cinco a siete años de edad generalmente no tienen fantasías sexuales mientras se tocan sus órganos sexuales, lo que buscan es obtener placer. La falta de fantasías distingue la actividad de autoerotismo del niño, de la práctica adulta de la masturbación.
Cada vez en mayor medida, los expertos reconocen que la forma en que los padres responden a las prácticas de masturbación de los hijos, afectará la forma en que los niños se sientan con respecto a sí mismos y a sus conductas.Los expertos recomiendan a los padres que, cuando encuentran a los niños acariciándose sus órganos sexuales, utilicen la oportunidad para enseñarles que la masturbación es una actividad de la vida íntima.
Una de las principales causas por las que las personas no logran alcanzar la satisfacción sexual durante su vida adulta, es interferir con el descubrimiento que realizan los niños de su propio cuerpo como fuente de placer a una edad temprana.
Masturbación en la adolescencia
Ellas desarrollan un fuerte sentido de sí mismos y procuran saber cómo funciona su organismo, incluyendo el funcionamiento sexual.
En la adolescencia, mujeres y varones adquieren mayor conciencia sobre su potencial erótico. Las fantasías sexuales se tornan más frecuentes y desarrollan mayor curiosidad, preocupación y hasta ansiedad con relación a la masturbación.Como los jóvenes con frecuencia reciben información confusa sobre la masturbación que proviene de sus padres u otras fuentes, pueden necesitar ayuda para entender que esta práctica constituye una conducta sexual positiva.
Tal vez necesiten recibir información que les confirme que la masturbación se debe experimentar en un contexto seguro y controlado, y no se creen situaciones embarazosas.
Masturbación en la vida adulta
Las personas que tienen una pareja sexual estable, viven con su pareja sexual y/o están casadas muestran más probabilidades de masturbarse, que las personas que no tienen pareja sexual o viven solas.
Esto refuta la teoría de que masturbación en la vida adulta indica fracaso sexual, por falta de capacidad para encontrar una pareja sexual o que la masturbación sea una conducta exhibida solamente por personas que no tienen pareja o se privan de la vida sexual por otro motivo.
Las principales razones que dan los adultos para explicar que masturbación es para aliviar la tensión sexual, obtener placer físico, obtener placer sexual es cuando la pareja no está disponible y como forma de relajación. En los adultos mayores, la masturbación puede servir como fuente principal de expresión sexual, especialmente cuando su pareja está enferma o ausente por muerte o divorcio.
COMO HACERLO...
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Los tipos descritos pueden ayudar a conducir a las mujeres en el proceso de aprender a masturbarse, y a aquellas mujeres que buscan explorar nuevas maneras de alcanzar el orgasmo durante el sexo en solitario.
También puede ayudar a las mujeres que sienten que son las únicas que se masturban de una manera poco usual, o al menos de las que se habla poco, para que se sientan "normales." En todo caso vemos la extrema diversidad de las técnicas...
Tipo 1A, Estimulación Clitoridiana Indirecta:
“Para mí es importante estar excitada mentalmente o fantasear para masturbarme. Para mí también es importante estar sola. Uso las yemas de los dedos para la estimulación real, pero es mejor comenzar con golpecitos o frotando ligeramente sobre el área general. Al aumentar la excitación comienzo a estimularme sobre el clítoris y finalmente alcanzo el clímax con un movimiento rápido corcoveante sobre el capuchón clitoridiano. Usualmente mis piernas están separadas, y de vez en cuando también estimulo mis pezones con la otra mano”.
"Si estoy apurada (presionada por el tiempo), uso el vibrador sobre la base del clítoris, con las piernas abiertas. Pero usualmente uso mis dedos frotando alrededor de la base de mi clítoris, y cuando estoy cerca del orgasmo, muevo mis dedos de manera circular encima de mi clítoris. Mis piernas siempre están separadas, y alterno las manos porque una se cansa. Mi otra mano acaricia mis senos o simplemente descansa. Y muevo mucho mi cuerpo cuando tengo el orgasmo”.
"Uso mis manos y mi imaginación, y es probable que haya probado todas las posiciones y movimientos imaginables (la estimulación básica permanece siendo la misma). Uso mi dedo para estimular el clítoris, a veces insertando otro dedo en mi vagina al mismo tiempo. Cuando me masturbo toco solamente mi área genital, porque no me estimula tocarme el cuerpo en general, como sí lo hace mi pareja si me toca toda.
“Estimulo mi clítoris en ambos lados con mis piernas abiertas, y no muevo ninguna otra parte de mi cuerpo. Es como si me permitiera masturbación muy eficiente sin culpa porque cualquier otra cosa (tocarme toda, etc.) sería enfermizo. Cuando me masturbo pienso cosas estimulantes localmente, luego un breve toque de mis dedos y se acabó. ¡Ja! Furtivo, ¿no?!"
"Uso un simple vibrador a pilas. Usualmente lo aplico al lado derecho de mi clítoris, usando un ligero movimiento circular. Comienzo con mis piernas abiertas, pero usualmente se cierran involuntariamente. Pienso que lo que pasa en mi mente (con quien fantaseo) es realmente más importante que los aspectos mecánicos”.
Tipo 1A, Estimulación Clitoridiana Directa: | |
“Uso mi dedo medio, humedecido, para estimular y frotar encima y alrededor de mi clítoris. Mi otra mano tira los labios hacia atrás, manteniendo una débil tensión sobre el área del clítoris. Alterno este frotamiento rápido del clítoris frotando más lentamente la entrada de la vagina. Realmente, frotar es difícilmente la palabra correcta, porque es un toque muy ligero hasta justo antes del orgasmo, para cuando estoy muy mojada. Mis piernas están muy abiertas, mis rodillas levantadas y no muevo mucho el torso hasta el orgasmo, cuando hay fuertes espasmos en mi torso y pelvis”.
“Me masturbo solamente con una mano, principalmente alrededor de la cabeza de mi clítoris, luego voy cambiando gradualmente sobre la cabeza, siempre frotando con un movimiento hacia adelante y hacia atrás. Mi otra mano ayuda a sostener la piel para ganar un contacto firme. Tengo mis piernas juntas y separadas alternativamente. Me acuesto de espaldas con mis piernas muy juntas. Uso mi mano izquierda para tirar la parte de arriba de mis genitales entonces puedo usar mi mano derecha para tocar mi clítoris. Uso un movimiento circular comenzando lentamente con una ligera presión, y luego aumento la presión hasta que empiezo a acabar. Luego me voy deteniendo de acuerdo a la sensación que deseo hasta completar el orgasmo. Si deseo acabar de nuevo comienzo otra vez."
“Me masturbo con un cepillo de dientes eléctrico. Pongo una toalla húmeda sobre el cepillo y lubrico mi clítoris con loción. Me acuesto de espaldas con mis piernas abiertas. Con mi mano izquierda, abro los labios para exponer el clítoris, sostengo el vibrador con mi mano derecha y presiono suavemente sobre mi clítoris. A veces lo muevo hacia arriba y hacia abajo, a veces lo dejo en un punto, dependiendo de lo que se siente bien. Pero realmente nunca me excito hasta que comienzo a fantasear. No muevo mis caderas. Toda la acción es con la mano/vibrador y mi clítoris”.
“Uso solamente mis dedos. Mi mano izquierda sostiene abiertos los labios mayores de mi vagina (vulva,) y mi dedo índice y el segundo dedo derechos frotan el lado derecho de mi clítoris. A veces froto hacia arriba y hacia abajo, pero usualmente froto con lentos movimientos circulares. Mis piernas están cerradas, estiradas y derechas. A veces hago esto acostada sobre mi vientre, pero no usualmente. Es mucho más difícil, usualmente hago eso después que me he masturbado algunas veces y todavía estoy frustrada. No me muevo mucho, en contraste de cuando tengo un orgasmo con una pareja, y también hago mucho menos ruido”.
Tipo 1A1, Estimulación del Clítoris y Penetración Vaginal Ocasional:
“Mi primera masturbación fue con agua de la tina, y más tarde con mi mano, que es como todavía lo hago. Uso el dedo medio de mi mano derecha en vigorosos movimientos hacia arriba y hacia abajo, lo cual me acelera todavía más hacia el clímax. A veces pongo un dedo profundamente en mi vagina con mi pulgar manteniendo contacto con el clítoris. Usualmente me masturbo estimulando suavemente la región del clítoris, no directamente éste, sino sobre la piel arriba y a su alrededor. Después ubico los dedos alrededor del clítoris y los muevo hacia atrás y hacia adelante rítmicamente y con un poco de presión. Así, para lograr el orgasmo, la presión es un factor, el movimiento rítmico otro, y proteger al clítoris de la estimulación directa es otro”.
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